O programa de condicionamento físico tem por objetivo melhorar e/ou manter a capacidade física (força e resistência muscular; flexibilidade; agilidade e coordenação motora) utilizando diversos tipos de treinamento. Além disso, visa educar os participantes quanto à prática de atividade física e modificações benéficas do estilo de vida.

O condicionamento físico supervisionado está indicado para indivíduos com moderado a alto risco cardiovascular (diabetes, tabagismo, dislipidemia, sedentarismo, hipertensão, obesidade) e idosos que apresentam fragilidade (fraqueza muscular, falta de equilíbrio, quedas frequentes, dificuldade para realizar as atividades de vida diária).

Baseia-se em exercícios aeróbicos (caminhadas no solo ou em esteira, bicicleta ergométrica), resistidos (utilizando pesos, estações de musculação), treino de equilíbrio e alongamentos.

Após avaliação do fisioterapeuta, será configurado um programa de treinamento individualizado e considerando todas demandas do paciente. Poderá ser necessário utilização de técnicas para fortalecimento da musculatura respiratória e acompanhamento da composição corporal por meio da bioimpedância elétrica entre outros recursos.